Los minerales son nutrientes esenciales que desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de una buena salud. Algunos de los minerales...

¿Sabías que el sol es más que solo una fuente de luz y calor? Tomar el sol de manera adecuada puede tener un impacto significativo en tu...

Se sabe muy bien que la nutrición desempeña una función clave en la salud física. Sin embargo, algunos estudios demuestran que la...

Las semillas de chía están consideradas ‘superalimentos’ debido a las impresionantes propiedades nutricionales que poseen. De hecho, su...

Remedios naturales que realmente pueden marcar la diferencia en nuestra salud física y mental. Este mes me gustaría hablarles sobre...

Son sustancias naturales que no se mueven en el ámbito de los efectos químicos y que se preparan por infusión solar de flores de...

El agua es esencial para una buena salud. ¿Estás consumiendo lo suficiente? Estas pautas pueden ayudarte a averiguarlo. ¿Cuánta agua debo...

La auriculoterapia recibe varios nombres, denominándose también auriculopuntura, acupuntura de oído, acupuntura de oreja o terapia...

Recientemente se ha comenzado a hablar de las zumos detox como referentealimentario. Los zumos, con las verduras y frutas como...

Comer sano y barato es posible si sabes cómo organizar los platos de la semana y, sobre todo, cómo aprovechar las sobras. La clave es...

Cada vez más personas se interesan por su realización personal y por tratamientos naturales que les ayuden a encontrar un mayor...

La auriculoterapia es una alternativa a los tratamientos médicos tradicionales, que brinda soluciones efectivas a variadas patologías....

Muchas veces pensamos que adelgazar implica comer lechuga y alimentos a la plancha todo el día, pero en realidad se puede comer variado y...

¡El verano está aquí y es hora de lucir a la moda mientras nos mantenemos frescos y cómodos! Una de las claves para sobrevivir al calor...

El verano es una temporada esperada por muchos, con días soleados y llenos de diversión al aire libre. Sin embargo, el aumento de la...

La hidratación es esencial para mantener un óptimo funcionamiento de nuestro cuerpo. Nuestro organismo depende del agua para llevar a...

La aplicación de algunos remedios naturales puede ayudar a mantener el cabello saludable. En esta oportunidad te compartimos varias...

Datos y cifras Existen estrategias asequibles, eficaces y viables para promover, proteger y recuperar la salud mental. La necesidad de...

¿Cuáles son las 5 funciones de la piel? Protección. Sensibilidad. La sensibilidad de la piel se debe a la existencia de numerosas...

El agua del mar es muy recomendable para mejorar la circulación sanguínea del cuerpo. Su temperatura fría activa nuestro corazón y mejora...